Napište nám

Výživové poradenství

Máte otázky a nejasnosti ohledně toho, jak se stravovat?

Nebo se prostě jen chcete cítit dobře ve svém těle?

Ráda se s vámi setkám na hodinovém sezení, kde provedu analýzu ohledně stávajících stravovacích návyků, aktuálních pohybových aktivit a změřím tělesnou kompozici pomocí analyzátoru Omron. Tento přístroj změří procenta tělesného tuku, viscerálního tuku, kosterního svalstva a výše klidového metabolismu. Jedná se o metodu bioelektrické impedance. Funguje tak, že vyšle do těla slabé množství elektrického proudu za účelem stanovení množství tukové tkáně a spolu s informacemi o vaší hmotnosti, výšce, věku a pohlaví získá výsledky. Na základě zjištěných výsledcích domluvíme adekvátní změnu jídelních návyků v kombinaci s pohybovými aktivitami tak, abyste vše časově i fyzicky zvládli.

 

Nabízím rady, které přirozeným způsobem změní váš jídelníček a nebudete při tom muset trpět hlady, bude velmi chutný a pestrý a přesto snížíte svoji váhu bez jo-jo efektu.